Un peu d'hiver et de poésie

Juste pour le plaisir... des photos d'un bricolage que nous avons fait avec les filles. Émy voulait offrir une boule à neige à une amie pour son anniversaire, alors nous l'avons fabriquée et bien entendu chacune a voulu en faire une pour elle aussi !

Le résultat est très joli et agréable à regarder.

En recherchant comment faire une boule à neige sur internet, j'ai trouvé ceci, pour faire comprendre à un enfant comment marche la méditation :

1)- Prenez une boule à neige, secouez-la : les flocons s'agitent dans tous les sens, et le personnage au centre est à peine visible.
2)- Vous expliquez à votre enfant que c'est exactement ce qui se passe dans sa tête : les pensées, les idées, les émotions tourbillonnent, et il n'y voit plus clair.
3)- Vous maintenez la boule à neige immobile. Peu à peu, les flocons se déposent au fond.
4)- De la même façon, si l'enfant reste calme, sans rien faire d'autre qu'être attentif à son souffle, ses pensées cessent de lui donner le tournis, le paysage se dégage.

Je vous recommande d'ailleurs le livre : Calme et attentif comme une grenouille. Cela fait longtemps que nous ne l'avons pas utilisé avec les filles, mais elles aimaient bien. Je vais le ressortir !